петак, 01. новембар 2013.

KUĆNA BILJNA APOTEKA

Par savjeta šta svaka kućna apoteka treba da sadrži:

ŽALFIJA - ublažava upale (grla, ždrijela, bešike)

HAJDUČKA TRAVA - spas za stomačne tegobe i otklanjanje unutrašnjih krvarenja (hemeroidi, čirevi)

HIBISKUS- jača imunitet

LAVANDA (eterično ulje) - prirodni lijek za glavobolju

ALOJA - vitamini: A, B1, B2, B3, B6, B9, B12, C, D - čuvar kože

KAMILICA - smiruje grčeve

ZOVA - snižava povišenu temperaturu

LIPA - otklanja napetost i nesanicu

ŠIPAK - protiv proliva

ĐUMBIR - protiv mučnine


недеља, 20. октобар 2013.

Uništite helikobakteriju

Potrebno je 20g ruse, 40g kantariona, 40g hajdučke trave, 30g sjemena lana, 20g majčine dušice. Kašiku ove mješavine sipati u 600ml vode. Poslije pola sata staviti da provri. Procijediti i piti po 2 - 3 puta dnevno po 2dl. Ovaj čaj liječi i kandidu. 

субота, 19. октобар 2013.

Vino od šipka

Izgnječiti 500 grama sušenog šipka, dodati 500g šećera, dobro izmješati i ostaviti da kratko odstoji. Naliti 3l vode i miješati dok se šećer sasvim ne otopi. Napitak sipati u teglu, poklopiti i ostaviti da odstoji 6 dana a teglu svakog dana protresti. Nakon 6 dana vino procijediti i piti po čašu dnevno.

Nakon mjesec dana gubi ljekovita svojtva!

Nije svaka vrsta cimeta ljekovita

Istraživanja pokazuju da je cimet veoma ljekovita namirnica i da utiče na liječenje holesterola, dijabetesa, kandide kao i gastritisa. 

Međutim, nije svaka vrsta cimeta ljekovita.

Cimet koji se najčešće koristi, tzv. kineski cimet, ima visok sadržaj kumarina te je zbog toga štetan po zdravlje jer i mala doza ove supstance u organizmu oštećuje rad jetre i bubrega. 

Pravi cimet se dobija iz kore drveta - Cinnamomum zeylanicum Nees.

Savjet: na pakovanju provjeriti sadržaj kumarina, pravi cimet sadrži 0,45% dok kinseski sadrži 0,5%.

петак, 18. октобар 2013.

KAMILICA (Matricaria chamomilla)

Kamilica je u našim krajevima veoma rasprostranjena biljka. Postoji više vrsta kamilice a jedna od najljekovitijih su rimska i njemačka kamilica.

Ljekovito djelovanje kamilice:
- protiv grčeva
- antiupalno
- antialergijski
- umirujuće
- protiv menstrualnih bolova
- blag analgetik
- opušta mišiće 
- njeguje oštećenu kožu
- poboljšava funkciju jetre
- jača kosu
- pokazala se djelotvorna za suzbijanje kandde

Čaj od kamilice se ne smije prokuhati nego samo popariti, 1 kašika cvijeta kamilice na 2 dl vode, promiješati i ostaviti da odstoji. 

Obloge od kamilice pomažu kod podočnjaka i infekcija oka. 

Kupka od kamilice 100g preliti 1l ključale vode, procijediti te razblažiti vodu po želji. Ova kupka je odlična za zatvor i hemeroide.

Ulje od kamilice u litar maslinovog ulja dodati cvjetove, ostaviti da odstoji nekoliko dana, procijediti i odložiti na tamno mjesto. Odlično djeluje kod temperature, reume i bolova u zglobovima.

KADULJA - Salvia officinalis

Sveta bilka

Od davnina Grci su je koristili za liječenje svih bolesti zato je dobila naziv sveta biljka.

Kadulja ima:
      - ima antibakterijsko, antigljivično i antiseptičko djelovanje
- pročišćava krv
- ublažava depresiju i stres
- snižava temperaturu i djeluje protiv bolova
- smanjuje razinu šećera u krvi
- pomaže kod krvarenja i upala
- regulira rad crijeva i želuca
- pomaže kod migrene i reume.


Čaj od kadulje se priprema tako da se 1-2 kašičice kadulje prelije s 2 dcl vruće vode i pusti oda odstoji 10 minuta. Čaj je poprilično jakog okusa i može biti  neugodan za piti.
 
Ulje od kadulje namočiti punu šaku suhih cvjetova kadulje u litru kvalitetnog maslinovog ulja i ostavite na suncu mjesec dana. Procijedite i koristite za masažu kod probavnih tegoba i reume.






недеља, 13. октобар 2013.

MED I LAN - dobitna kombinacija

Med  i lan protiv osteoporoze:
  • 5 supenih kašika mljevenog lanenog sjemena
  • 3 supene kašike susama
  • 3 supene kašike nepečenog suncokreta
  • 3 supene kašike pšeničnih klica od integralne pšenice
  • 3 supene kašike suvog grožđa
  • 1 kilogram meda
Sve sastojke pomiješati i čuvati u staklenoj tegli sa dobrim poklopcem. Ovaj med jedite ujutro na prazan stomak sa malo toplog čaja od žalfije i rastavića. Med uzimajte isključivo plastičnom kašičicom. Možete ga koristii i kao namaz na integralnom tostu. Izbjegavajte kafu, alkohol i cigarete.